Alle ved at det er vigtigt med en god holdning. Men husker
vi det?
Gode råd er ikke noget værd, hvis de ikke omsættes til erfaring.
Kurset "Fra fravær til nærvær" opbygger denne
erfaring.
Bedre kropsbrug giver nemlig bedre medarbejdere.
Projektbeskrivelse:
At fastholde medarbejdere ved fravær grundet sygdom i bevægeapparatet.
Det er en fordel for arbejdsgiverne at fastholde medarbejdere, der er en stor
ressource for hver enkelt virksomhed. Det en god investering at støtte
medarbejdere ved sygdom, så de hurtigst muligt kan vende tilbage til
arbejdspladsen. Undersøgelser peger på, at der er både menneskelige
og økonomiske gevinster ved at gribe ind med hurtig forebyggelse og hurtig
og genoptræning ved sygefravær. Projektet tilbyder nye løsninger
på udfordringerne med at løse de omkostningstunge udgifter til
mennesker med lidelser i bevægeapparatet.
Målgruppe:
Kurset henvender sig til personer, der ønsker at tage hånd om
egen sundhed med henblik på at vende tilbage til arbejde efter sygdom
i bevægeapparatet. Det vil primært henvende sig til personer med
skavanker i bevægeapparatet såsom ledsmerter, diskusprolaps, piskesmæld,
skulder/nakkesmerter og rygsmerter og
deraf følgende udtrætning.
Formål:
Dygtige medarbejdere er guld værd for enhver virksomhed. Psykisk og
fysisk velvære er en forudsætning for at hver enkelt kan yde sit
bedste, og investering i sundhedsfremme viser sig på mange områder.
De individuelt tilpassede forløb i alexanderteknik giver deltagerne
mulighed at få hjælp lige der, hvor skoen trykker. De opnår
større bevægelighed og mobilitet og får en bedre kropsholdning.
Teknikken adskiller sig markant fra andre bevægelsesmetoder ved at genskabe
en god kropsbevidsthed og på den måde være hjælp til
selvhjælp. Både det ydre og indre arbejdsmiljø påvirkes markant. Sundheden forbedres bevidst, og det viser sig som mere overskud
og livskvalitet hos deltagerne.
Fakta om alexanderteknik:
Undervisningen påvirker kroppen gennem en korrektion af kropsholdningen
der fører til en ny og bedre brug af led og muskler. Resultaterne af
arbejdet med alexanderteknik hviler på baggrund af 110 års erfaring.
Gennem et forløb med fokus på det lærende aspekt oplever
hver enkelt deltager at få fornyet deres ressourcer og styrket deres
bevidsthed om nye handlemåder og får nye redskaber til at integrere
disse i deres daglige arbejde.
Krav:
Deltagerne skal være undersøgt af en læge. Deltagerne skal
udvise motivation for at medvirke, da et godt resultat er afhængig af
en vilje til forandring.
Projektforløb:
Intensivt kursus for personer med skavanker i bevægeapparatet. De medvirkende
gennemgår en visitationssamtale og en lektion som afklarer, om de kan
deltage i projektet. Dernæst modtager hver deltager 10 individuelle
lektioner hvorefter der udføres en evaluering for at opsummere forløbet
og udrede evt. næste fase. Lektionerne kan finde sted på arbejdspladsen
eller i klinik alt afhængig af behov. Lektionerne finder sted i løbet
af 3-5 uger. Pris aftales efter deltagerantal og virksomhedens behov.